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这是一本超级实用的青春期心理学。如何理解自己，如何发现自己，如何让自己不再受自卑感的折磨，如何和朋友更好地相处，如何面对自己纯真而复杂的恋爱情感……希望这本书帮助大家不再否定自我，帮助大家更好地领悟与处理自己的情感。

家里和学校都没有自己的容身之所——我们的烦恼

1 青春期特有的烦恼

青春期特点容易出现三大问题

行为特征和朋友们有交流上的困难

行为特征无法和其他人协调行动

行为特征被人看做固执偏执

青春期身心共同成长的10～18岁

青春期烦恼感到自己很不“寻常”

专栏不愿承认自己有“问题”的心情

2 希望和朋友们平等交往

自我意识深信自己不如别人

自我意识对他人意见充耳不闻

伙伴意识为进不了朋友们的圈子感到困惑

小贴士请尊重我们希望独处的心情吧

伙伴意识不能把同学当伙伴看

東京學藝大學教授　　佐佐木正美

日本川崎醫療福祉大學特約教授＆北卡羅來納大學醫學部精神科臨床醫生

一九三五年生於日本群馬縣。現職川崎醫療福祉大學特任教授、北卡羅來納大學醫學部精神科非常任教授。新潟大學醫學部畢業後歷經東京大學、英屬哥倫比亞大學、小兒療育諮詢中心。專攻兒童青少年精神醫學、生命週期精神保健、自閉症治療教育方案「TEACCH」研究。曾獲系賀一雄紀念賞、保健文化賞、朝日社會福利賞等獎項。著有《健康圖書館圖解版?完全理解自閉症》（講談社）、《講座?自閉症療育手冊》（學習研究社）。

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书籍介绍

这是一本超级实用的青春期心理学。如何理解自己，如何发现自己，如何让自己不再受自卑感的折磨，如何和朋友更好地相处，如何面对自己纯真而复杂的恋爱情感……希望这本书帮助大家不再否定自我，帮助大家更好地领悟与处理自己的情感。