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内容简介：
全书分两大部分，第一部分从“精准营养”这一理念入手——我们通常认知的获取营养的途径，仅仅是对照营养食谱规范饮食，但在精准营养的概念里，营养食谱只是基础，精准营养的真正意义在于了解不同的人的想法和感受，关于其生理、心理、社会层面的思考。 第二部分，从科学角度，阐释了人体组织与营养的关系，介绍了人体系统和细胞构成与营养的重要关联、人在摄取营养过程中的能量转化和新陈代谢等重要问题，把“营养”当作一门科学来研究，是一部写给中国人的营养健康指南。
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书籍介绍
全书分两大部分，第一部分从“精准营养”这一理念入手——我们通常认知的获取营养的途径，仅仅是对照营养食谱规范饮食，但在精准营养的概念里，营养食谱只是基础，精准营养的真正意义在于了解不同的人的想法和感受，关于其生理、心理、社会层面的思考。 第二部分，从科学角度，阐释了人体组织与营养的关系，介绍了人体系统和细胞构成与营养的重要关联、人在摄取营养过程中的能量转化和新陈代谢等重要问题，把“营养”当作一门科学来研究，是一部写给中国人的营养健康指南。
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：4分
使用便利性：6分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：5分
加载速度：9分
安全性：4分
稳定性：9分
搜索功能：6分
下载便捷性：5分
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下载评价
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好6666666
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挺好的，不错
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网站体验不错
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卡的不行啊
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- 网友 田***珊：
可以就是有些书搜不到
- 网友 国***舒：
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：3分
主题深度：4分
文字风格：9分
语言运用：6分
文笔流畅：5分
思想传递：3分
知识深度：6分
知识广度：5分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：3分
新颖与独特：4分
情感共鸣：4分
引人入胜：8分
现实相关：3分
沉浸感：6分
事实准确性：8分
文化贡献：4分