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寄语:
跳水世锦赛、世界杯、奥运会大满贯得主力作
内容简介:
这是一本教广大青少年学跳水的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了如何跳水。将奥运冠军和2位男女小学员的漫画形象作为主角,来教跳水。这既代表一种传承,又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共8章,分别是了解跳水、运动前的准备、跳水冰棍A、跳水冰棍B、跳水冰棍C、双人跳水、运动后的牵拉、体能训练。后附录介绍跳水组织和趣味知识。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书,也是"跟世界冠军学体育(漫画版)”系列书中的第15本。
书籍目录:
Chapter1了解跳水
Lesson01 了解跳水
Lesson02 跳水的起源与历史
Lesson03跳水项目的种类
Lesson04 解密跳水动作代码
Chapter2 运动前的准备
Lesson05认识跳水器材和装备
Lesson06准备活动
Lesson07压腿训练
Chapter3 跳水冰棍A
Lesson08模仿训练
Lesson09陆上训练
Lesson10水上跳台训练
Lesson11水上跳板训练
Chapter4 跳水冰棍B
Lesson12模仿训练
Lesson13陆上训练
Lesson14水上跳台训练
Lesson15水上跳板训练
Chapter5 跳水冰棍C
Lesson16 模仿训练
Lesson17陆上训练
Lesson18水上跳台训练
Lesson19水上跳板训练
Chapter6 双人跳水
Lesson20了解双人跳水
Lesson21 陆上配合训练
Lesson22 水上配合训练
Lesson23 高台练习
Lesson24 空翻练习
Chapter7 运动后的牵拉
Lesson25上肢
Lesson26躯干
Lesson27下肢
Chapter8 体能训练
Lesson28协调
Lesson29柔韧
Lesson30平衡
Lesson31上肢力量
Lesson32核心力量
Lesson33下肢力量
附录1 国际泳联协会
附录2 跳水比赛趣味知识
附录3 中国跳水队
作者介绍:
王鑫,世锦赛、世界杯、奥运会大满贯得主。1992年8月出生于湖北武汉,5岁半开始练习体操,7岁半因两次右手骨折,转项练习跳水。15岁获得世锦赛冠军,16岁获得世界杯与奥运会冠军,成为三大赛事大满贯得主。国内外各项比赛获得将近50枚金牌。荣获全国劳动模范、全国优秀运动员、全国三八红旗手、全国先进个人等荣誉称号。现任南方科技大学体育老师、教学副教授。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
编辑推荐
∷作者是跳水世锦赛、世界杯、奥运会大满贯得主
∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本
∷卡通形象是和蔼亲切的冠军教练,还有活泼可爱的小学员哥哥和妹妹
∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中,跟着奥运冠军学跳水
∷以漫画形式展示了跳水的历史、发展和入门知识
∷跳水是一项锻炼孩子们勇气和技巧的运动,跟着奥运冠军学跳水,你会进步更快
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:5分
使用便利性:8分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:7分
加载速度:9分
安全性:3分
稳定性:5分
搜索功能:3分
下载便捷性:9分
下载点评
- 无盗版(147+)
- 收费(368+)
- 体验好(344+)
- 一般般(368+)
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:3分
主题深度:7分
文字风格:5分
语言运用:4分
文笔流畅:4分
思想传递:5分
知识深度:9分
知识广度:3分
实用性:5分
章节划分:7分
结构布局:7分
新颖与独特:6分
情感共鸣:9分
引人入胜:9分
现实相关:7分
沉浸感:3分
事实准确性:9分
文化贡献:3分