游泳/体育学院普修通用教材 azw3 极速 lit 地址 下载 rb pdf mobi

本教材是遵照1984年全国体育学院教材委员会会议的精神和“七·五”期间教材建设的规划，以及游泳普修课程的教学基本要求进行编写的，为我国本供体育学院使用的游泳普修教材。

本教材根据普修课对象的实际情况，贯彻学以致用的原则，着重介绍普修教学相关的基本知识、技能和技术。全书分为理论和技术两部分。

本教材按照整本优选的原则，在各体育学院报送教材的基础上，由全国体育学院教材委员会《游泳》教材小组集体审阅。

章 概述

节 游泳运动简介

第二节 游泳的意义

第三节 游泳运动的发展概况

第二章 游泳技术原理

节 浮力

第二节 升力

第三节 阻力

第四节 推进力

第五节 合理游泳技术的一般原则

第三章 竞技游泳技术分析

节 爬泳

第二节 仰泳

第三节 蛙泳

第四节 蝶泳（海豚泳）

第五节 出发

第六节 转身

第四章 游泳教学法

节 游泳教学的特点和教学过程

第二节 游泳教学的原则

第三节 游泳技术教学方法和顺序

第四节 游泳教学的组织与进行

第五节 游泳教学工作计划

第六节 各种游泳姿势的教学和常见错误与纠正方法

第五章 实用游泳

节 实用游泳的基本技术

第二节 水上救护

第六章 游泳竞赛与裁判法

节 游泳竞赛的准备工作

第二节 游泳裁判法

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