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内容简介：
本书关注当前社会中广泛存在的睡眠障碍问题，从历史、社会、心理和生物学的角度对这一现象进行解读。在个体层面，对失眠症状背后的焦虑、恐惧、抑郁等心理原因进行深入挖掘，针对特定人群的生存状态进行具有人文关怀的理解和剖析；引导失眠患者从人生的角度看待这一困境，最终与失眠和解，并实现自我认知和成长。
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其它内容：
书籍介绍
本书关注当前社会中广泛存在的睡眠障碍问题，从历史、社会、心理和生物学的角度对这一现象进行解读。在个体层面，对失眠症状背后的焦虑、恐惧、抑郁等心理原因进行深入挖掘，针对特定人群的生存状态进行具有人文关怀的理解和剖析；引导失眠患者从人生的角度看待这一困境，最终与失眠和解，并实现自我认知和成长。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：8分
使用便利性：7分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：7分
加载速度：6分
安全性：6分
稳定性：6分
搜索功能：8分
下载便捷性：8分
下载点评
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下载评价
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非常好就是加载有点儿慢。
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哈哈哈哈哈哈
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中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：3分
主题深度：6分
文字风格：6分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：3分
知识深度：6分
知识广度：8分
实用性：3分
章节划分：4分
结构布局：6分
新颖与独特：9分
情感共鸣：7分
引人入胜：4分
现实相关：6分
沉浸感：8分
事实准确性：9分
文化贡献：5分