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内容简介：
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，让你快速拥有积极正面的情绪。
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其它内容：
书籍介绍
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，让你快速拥有积极正面的情绪。
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：5分
使用便利性：3分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：3分
加载速度：8分
安全性：9分
稳定性：7分
搜索功能：7分
下载便捷性：4分
下载点评
- 差评少(647+)
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下载评价
- 网友 石***烟：
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 寇***音：
好，真的挺使用的！
- 网友 家***丝：
好6666666
- 网友 寿***芳：
可以在线转化哦
- 网友 辛***玮：
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 步***青：
。。。。。好
- 网友 曾***玉：
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 利***巧：
差评。这个是收费的
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 国***芳：
五星好评
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：4分
主题深度：9分
文字风格：8分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：5分
知识深度：9分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：3分
结构布局：3分
新颖与独特：8分
情感共鸣：5分
引人入胜：6分
现实相关：8分
沉浸感：9分
事实准确性：4分
文化贡献：4分