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内容简介：
我们“认为”自己是谁，没有任何意义。
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我们也许感觉良好或有信心，也许感觉疲惫或压抑，也许感觉到爱或正在拼命地寻求爱……
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但，我们不是我们的感受，不是我们的想法，不是我们的身体，更不是我们的姓名、我们的过去、我们的各种角色、我们拥有的或渴求的……
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“我”是此时此刻的存在，是安排体验生活的意识，而非体验本身。
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停下思考
开始感受……
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有人对人性有很深的体悟，却没有能力和方法协助他人成长；有人热衷于寻找和学习助人成长的技术，却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中，我看到了米杉对人性的深刻见解，也看到了他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师，我从米杉的书中得到很多重要的启发；作为一个人，阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己，也更清晰了自己的成长方向和方法。
——陆晓娅
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本书凝聚了作者在长期的咨询治疗中总结的实践经验，融合了东西方的智慧，尤其是中国传统中“天人合一、身心合一”的整体健康理念，创设了新的心理治疗范式。在作者发展出的这一系列方法中，强调来访者自身的积极性，咨询师可以运用呼吸、观想、释梦、躯体症状等技术引导来访者觉察、体会被压抑的感受，发现真正的自我，找回选择的主动，获得痊愈的力量。
书中关于释梦的内容易于掌握和实践，放松练习和观想练习的自助性和操作性也较强。作为一份个人成长及内心工作的详尽指导，本书对每一位关注心灵成长的朋友都大有裨益。
书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
我们“认为”自己是谁，没有任何意义。
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我们也许感觉良好或有信心，也许感觉疲惫或压抑，也许感觉到爱或正在拼命地寻求爱……
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但，我们不是我们的感受，不是我们的想法，不是我们的身体，更不是我们的姓名、我们的过去、我们的各种角色、我们拥有的或渴求的……
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“我”是此时此刻的存在，是安排体验生活的意识，而非体验本身。
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停下思考
开始感受……
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有人对人性有很深的体悟，却没有能力和方法协助他人成长；有人热衷于寻找和学习助人成长的技术，却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中，我看到了米杉对人性的深刻见解，也看到了他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师，我从米杉的书中得到很多重要的启发；作为一个人，阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己，也更清晰了自己的成长方向和方法。
——陆晓娅
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本书凝聚了作者在长期的咨询治疗中总结的实践经验，融合了东西方的智慧，尤其是中国传统中“天人合一、身心合一”的整体健康理念，创设了新的心理治疗范式。在作者发展出的这一系列方法中，强调来访者自身的积极性，咨询师可以运用呼吸、观想、释梦、躯体症状等技术引导来访者觉察、体会被压抑的感受，发现真正的自我，找回选择的主动，获得痊愈的力量。
书中关于释梦的内容易于掌握和实践，放松练习和观想练习的自助性和操作性也较强。作为一份个人成长及内心工作的详尽指导，本书对每一位关注心灵成长的朋友都大有裨益。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：8分
使用便利性：6分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：4分
加载速度：5分
安全性：9分
稳定性：7分
搜索功能：7分
下载便捷性：7分
下载点评
- 无广告(149+)
- 盗版少(333+)
- 内容完整(329+)
- 二星好评(274+)
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- 内容齐全(113+)
- 图文清晰(281+)
- 品质不错(618+)
下载评价
- 网友 居***南：
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 冯***丽：
卡的不行啊
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 訾***晴：
挺好的，书籍丰富
- 网友 宓***莉：
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 通***蕊：
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 陈***秋：
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 敖***菡：
是个好网站，很便捷
- 网友 曾***玉：
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 温***欣：
可以可以可以
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 薛***玉：
就是我想要的！！！
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：7分
主题深度：4分
文字风格：7分
语言运用：5分
文笔流畅：5分
思想传递：9分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：6分
章节划分：8分
结构布局：4分
新颖与独特：9分
情感共鸣：4分
引人入胜：3分
现实相关：4分
沉浸感：6分
事实准确性：7分
文化贡献：6分