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内容简介：
《逆转：降血脂保护心血管》详细介绍了血脂异常特别是高胆固醇血症的危害，并紧抓导致心血管病的罪魁祸首——低密度脂蛋白胆固醇，告诉读者采取有针对性的治疗性生活方式干预，通过实用的饮食调养方案、科学运动、良好情绪来管控好血脂。早期采取健康饮食为主导的综合干预可以逆转高胆固醇血症，尤其是中低危心血管病风险人群，可有效避免血脂异常和心血管疾病危害。
书籍目录：
第一章 从遗传视角看高血脂
血脂怎么就高了
血脂异常为什么会成为现代人的“通病”
高胆固醇血症是吃出来的，也不是吃出来的
深圳居民的高胆固醇比例为何远高于全国水平
为什么吃素胆固醇也高
认清高胆固醇的真面目
血脂成分复杂，不同检测方法有不同血脂指标
高胆固醇导致心肌梗死逐年增加
怎么判断自己是不是得了血脂异常
血脂、胆固醇之间是什么关系
分清血脂中的警察、小偷
高胆固醇血症容易被忽视的 3 大征兆
逆转认知 1 比坏胆固醇更坏： 小而密的低密度脂蛋白胆固醇
逆转认知 2 不必一提脂肪就恐慌
逆转认知 3 多吃动物脂肪，会增加心脑血管疾病患病率
逆转认知 4 瘦子也会得血脂异常
成功逆转高血脂实例分享
36 岁吴先生逆转高血脂案例
42 岁马女士逆转高血脂案例
52 岁周先生逆转高血脂案例
专题 高胆固醇血症治疗的主要目标是控制低密度脂蛋白胆固醇
……
作者介绍：
陈伟伟
中国医学科学院阜外医院主任医师、教授
国家心血管病中心教授
国家心血管病专家委员会第一届委员会委员兼副秘书长，中国高血压联盟常务理事，中华预防医学会健康传播分会、中国老年医学学会高血压分会常务委员，北京高血压防治协会副会长。《中华高血压杂志》《中华预防医学杂志》《中华健康管理学杂志》等杂志编委。发
表学术论文?100?多篇，合编著作40?余部。
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编辑推荐
本书由中国医学科学院阜外医院主任医师、国家心血管病中心教授陈伟伟编写。主要介绍如何在日常生活中通过调理饮食、运动、情绪等逆转血脂异常。
本书包含不同血脂异常情况的实例分享，旨在告诉读者老百姓日常生活中如何做到管控血脂，保护血管健康。
书籍介绍
《逆转：降血脂保护心血管》详细介绍了血脂异常特别是高胆固醇血症的危害，并紧抓导致心血管病的罪魁祸首——低密度脂蛋白胆固醇，告诉读者采取有针对性的治疗性生活方式干预，通过实用的饮食调养方案、科学运动、良好情绪来管控好血脂。早期采取健康饮食为主导的综合干预可以逆转高胆固醇血症，尤其是中低危心血管病风险人群，可有效避免血脂异常和心血管疾病危害。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：3分
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书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：5分
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：3分
主题深度：6分
文字风格：9分
语言运用：4分
文笔流畅：9分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：6分
实用性：6分
章节划分：9分
结构布局：7分
新颖与独特：9分
情感共鸣：8分
引人入胜：6分
现实相关：9分
沉浸感：5分
事实准确性：3分
文化贡献：5分